精品国户
顾潇潇叫住她(tā )们,陈(chén )美率先停下,几人不解的看(kàn )着她。
之前说的呼吸(xī )方法,她们都(dōu )懂得,可后面说的什(shí )么膈肌(jī ),就完全懵逼(bī )了。
顾潇潇一(yī )见到她(tā )回来,迫不及(jí )待的就问:蒋(jiǎng )少勋有(yǒu )没有对你做什(shí )么?
没有女生(shēng ),男生(shēng )们看个包子都(dōu )觉得眉(méi )清目秀,所以(yǐ )军校里有多少(shǎo )女生,男生们都如数(shù )家珍,更别说(shuō )还是美(měi )女级别的。
你(nǐ )们俩呼吸没什(shí )么问题(tí ),但是跑步的(de )姿势不对,美丽和乐(lè )乐,你们俩也(yě )有这个(gè )问题。
现在调(diào )整了呼吸方式(shì ),体力(lì )消耗的没有那(nà )么快,稍微轻(qīng )松了一(yī )点点。
哇,原(yuán )来跑步还有那(nà )么多讲(jiǎng )究。艾美丽惊(jīng )叹道。
顾潇潇看着她(tā )们:首先,你(nǐ )们跑步(bù )的方式不对,所以跑起步来(lái ),会更(gèng )加费力,还有(yǒu )一点,你们已(yǐ )经习惯(guàn )了平时出操时(shí )的速度(dù ),所以我不过(guò )加快了一点,你们身(shēn )体就受不了。
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